Слышала про коэнзим Q10

[предатор]

Слышала про коэнзим Q10, говорят что энергию даёт и для сердца полезен. Кто принимал? Есть эффект?

[ракотос]

Коэнзим реально работает! Я принимаю Коэнзим Q10 https://biokor.ru/goods/koenzim-q10-s-selenom с селеном от Биокор уже полгода. Это мощный антиоксидант, вырабатывается в организме, но с возрастом меньше. Что заметила: усталость ушла, бодрость появилась (особенно к вечеру чувствуется), кожа стала лучше, более упругая, выносливость повысилась (спортом занимаюсь). Для сердца действительно полезен - укрепляет сердечную мышцу. Селен в составе усиливает антиоксидантный эффект. Принимаю по 1 капсуле утром во время завтрака. Курс 2-3 месяца минимум нужен. Противопоказаний мало, но беременным нельзя. После 40 лет вообще рекомендуют всем принимать. Цена приемлемая за качество. Эффект есть, это не пустышка!

[ДимаЛокоть]

Вы когда-нибудь просыпались утром после 8 часов сна и чувствовали, будто всю ночь разгружали вагоны? Ваша кофеварка работает исправно, но вторая чашка уже не бодрит, а голова тяжелая и мысли путаются. Добро пожаловать в клуб подозревающих у себя анемию, где каждая вторая женщина состоит, даже не подозревая об этом https://womanhealthy.ru/onlajn-test-na-deficzit-zheleza/ Наш онлайн тест на дефицит железа не ставит диагнозы, но дает мощный пинок: если вы набрали больше 10 баллов из 27, пора бежать к врачу, а не записывать усталость на магнитные бури или кризис среднего возраста. Тест реально простой — вы отвечаете «да» или «нет» на симптомы: от классической сонливости и зябкости рук до внезапной любви к запаху бензина или желания погрызть мел. Знаете, как часто женщины с дефицитом ферритина годами лечат у неврологов мигрень, у психиатров депрессию, а у гастроэнтерологов — изжогу, хотя достаточно было сдать один анализ и пропить железо?